Cubalah menu ini:
Air Yogut 1 gelas
Semangkok quaker oats bersama dgn sedikit kismis dan 5 biji kurma
2 keping roti wholemeal dan diakhiri dengan
1 liter air kosong.
InsyaAllah u akan rasa perbezaan berpuasa berbanding dengan mengambil menu nasi .
SELAMAT MENCUBA!!
No comments:
Post a Comment